??‍♀️ Видеотренировка для тех, кто давно хотел заняться йогой. Смотрите бесплатно на ivi ➡️

Вводный класс для тех, кто только начинает погружение в мир йоги. Программа будет полезна и тем, кто хочет углубить свои знания, работая с базовыми упражнениями. Мягкая и травмобезопасная тренировка с акцентом на гибкость сочетается с глубоким погружением в состояние покоя и раскрытием своего внутреннего потенциала.