EMS-тренировки в Москве помогут вернуть прекрасную физическую форму

В современном мире трудно найти сферу жизни, где не использовались бы инновации. «Чудесные» технологии присутствуют везде, даже в фитнесе. Например, EMS-тренировки сегодня привлекают многих сторонников здорового образа жизни. По уровню популярности они приближаются к традиционным занятиям в зале. Принцип EMS (electric mio stimulation) основан на электростимуляции мышц специальными импульсами. В разработке метода приняли участие ведущие врачи и физиологи.

Интересно, что так называемый фитнес будущего имеет уже полувековую историю. Прежде технологию применяли для реабилитации космонавтов после их возвращения с орбиты или чемпионов после полученных травм. В настоящее время EMS-тренировки доступны всем. В Москве хорошей репутацией пользуется фитнес-клуб «RеСтарт». Здесь к услугам желающих не только качественное оборудование, но и опытные тренеры. Под наблюдением специалиста занимаются и профессиональные спортсмены, и вчерашние лежебоки. Посещая ems фитнес на Бауманской, можно быстро достичь желаемого результата: улучшения силовых показателей, выносливости, коррекции фигуры и т.д.

Воздействие на организм в процессе миостимуляции аналогично оказываемому при обычной тренировке. В пассивном внешне режиме мышцы получают значительную разностороннюю нагрузку. При этом исключается вероятность растяжений, ушибов, вывихов и других травм. Фактически 20-минутное занятие заменяет интенсивную двухчасовую тренировку. В условиях огромной занятости временной фактор имеет большое значение: не у всех есть возможность выделить на фитнес несколько часов в неделю.

Электростимуляция сжигает ненужные жиры, выводит токсины, исправляет дефекты осанки, улучшает эмоциональный фон. Молодые мамы быстро восстанавливаются после родов, не прибегая к рискованным упражнениям с отягощениями. EMS практичен и по другой причине. Он не требует сложных тренажеров и многочисленных аксессуаров. Поэтому его можно считать самой оптимальной разновидностью фитнеса на сегодняшний день.

Профессиональный инструктор «RеСтарт» безошибочно подберет клиенту программу тренировок. По ходу занятий тренер будет наблюдать за подопечным и давать рекомендации. Время занятий определяется тоже индивидуально. Услуги фитнес-клуба не только качественны, но и доступны в ценовом отношении. На некоторые позиции распространяются акции и спецпредложения.